有問必答網心理健康科失眠 → 最近脖子很難受

最近脖子很難受

男 | 21歲 懸賞20個健康幣 2010-12-15 22:02:41 5人回復 來自三明市

健康咨詢描述: 不知道怎么回事可能是由于玩電腦太久了,晚上怎么睡都不舒服,怎么辦啊

想得到怎樣的幫助:有什么好辦法嗎,脖子難受導致失眠

醫(yī)生回復區(qū)

戴明成
戴明成 三穗縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用針灸、拔罐、埋線、小針刀、鉤活術、中藥內用外敷 幫助網友:169稱贊:22
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2010-12-15 22:09:38 我要投訴

      病情分析:
      去檢查檢查,小心頸椎病。
      指導意見:
      自己拿熱水敷一敷頸椎,方便的話可以去按摩,刮痧等,或自己拍拍頸椎,緩解不適。

蕓醫(yī)生zzb
蕓醫(yī)生zzb 其他 擅長: 擅長內科常見病,皮膚病的治療。 幫助網友:5788稱贊:1108
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2010-12-15 22:04:21 我要投訴

      病情分析:
      您好!您這樣的情況要考慮有頸椎病的可能或者是頸肩部肌肉勞損的情況。
      指導意見:
      建議去拍張頸椎片,弄清楚有沒有骨質的病變,再根據(jù)情況康復治療。主要還是平時要保養(yǎng)好,注意姿勢。

曹雪芳
曹雪芳 其他 擅長: 婦科炎癥,不孕不育。內科心腦血管病的預防診斷和治療 幫助網友:19698稱贊:1024
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2010-12-15 22:06:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,常時間保持一種姿勢,可引起頸部不適。
      指導意見:
      建議到醫(yī)院檢查,排除頸椎病引起的可能。平時要注意休息和保暖,避免長時間保持一種,如上網等。要多做頸椎保健操。祝康復。
      以上是對“最近脖子很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2010-12-15 22:09 beijixin 追問

請問如何做呢,可以給我具體的方法碼

2010-12-15 22:19醫(yī)生回答:

您好,具體的方法,一般描述不清。您可從網上搜出保健操的視頻,比較好學的。祝健康。

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 孕產期保健月經失調,痛經,不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網友:184427稱贊:10342
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2010-12-15 22:06:21

      病情分析:
      你現(xiàn)在的情況考慮是有頸椎增生導致的
      指導意見:
      你好,現(xiàn)在的情況可以吃頸復康和安洛痛進行治療,平時可以按摩和熱敷局部,最好去醫(yī)院做頸椎CT確診病因治療,

韓旭
韓旭 其他 幫助網友:1796稱贊:706
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2010-12-15 22:06:21 我要投訴

      病情分析:
      長期玩電腦,保持一個姿勢,很容易導致頸椎病的發(fā)生。癥狀會有頸椎,甚或腰椎的酸痛。
      指導意見:
      這種情況沒什么好的方法治療,自己平時注意點,玩電腦的時候玩一會就去休息下,站起來走走。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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