健康咨詢描述: 由于每天經(jīng)常用電腦,最近一年頸椎一直不舒服。有點(diǎn)僵硬的感覺。有時(shí)候象抽筋一樣,特別難受。沒有去過醫(yī)院
曾經(jīng)的治療情況和效果: 去做過按摩,可以緩解3,4天。
想得到怎樣的幫助:因?yàn)楣ぷ餍枰?,每天要進(jìn)行電腦作業(yè)。請(qǐng)問有什么好辦法可以解決這個(gè)問題。
病情分析:
根據(jù)你說情況,考慮是由于長期的低頭姿勢導(dǎo)致的頸項(xiàng)部肌肉長期牽拉引起的勞損
指導(dǎo)意見:
建議你做一段時(shí)間的針灸推拿等治療一下,緩解一下緊張的肌肉,這樣就會(huì)使你的癥狀減輕的;平時(shí)注意不要低頭時(shí)間太長了,切忌靠在沙發(fā)和床背上看書等,平時(shí)多活動(dòng)頸椎,每工作40分鐘做做頸椎的米字操、抬頭看看天花板等,這樣就會(huì)使你免受其苦的
病情分析:
盡量少接觸電腦了,平時(shí)多鍛煉身體,如果有必要去醫(yī)院檢查肌電圖及頸椎。
指導(dǎo)意見:
頸椎病是一種慢性退行性疾病。其臨床表現(xiàn)多種多樣,尤其是推動(dòng)脈型和交感神經(jīng)型頸椎病,有時(shí)確診并非容易。一旦有了這方面的癥狀,一定要請(qǐng)??漆t(yī)生幫助確診,否則延誤診斷,耽擱治療。
病情分析:
你的情況有頸部僵硬不適的癥狀,加上你的工作原因,應(yīng)該就是有頸椎病引起的的,本病是臨床常見病,有年輕化的趨勢,多見于長期伏案工作的人。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于治療首先考慮中醫(yī)綜合治療。包括外貼、針灸、推拿、牽引、口服中藥等。單純一種效果不如幾種方案治療好。通過幾種方法治堅(jiān)持療一段時(shí)間,一般會(huì)減輕的。另外如果與工作有關(guān)引起的話,建議工作中注意休息。
祝早日康復(fù)。
以上是對(duì)“頸椎不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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