失眠,心慌,是什么原因?怎樣治療?

健康咨詢描述：  
   將近3個星期,睡眠質量很不好,最差的狀況是失眠,最好的狀況是多夢.
   我以前也有過失眠的癥狀,都是階段性的.
   近幾天,我發(fā)現(xiàn)自己開始心慌,莫名其妙的緊張.感覺心跳速度比較快.
   我試過很多方法,都沒有改善.
   近階段,并沒有什么壓力,也沒有什么煩心的事情,也沒有什么特別興奮的事情發(fā)生.到晚上也很累很困,但就是莫名其妙的睡不著.現(xiàn)在開始從心理害怕睡不著了.
   我是在校學生平常的作息時間都很規(guī)律,沒有吸煙和喝酒的習慣.
   請問是什么原因造成的呢?
   可能會是什么疾病?
   應該怎么治療呢?
   萬分感謝!!!!
 
本次發(fā)病及持續(xù)時間:3-4個星期
目前一般情況:失眠
病史:沒有任何疾病史,近兩年出現(xiàn)的階段性失眠.
以往診斷治療經過及效果:
    嘗試過一些常規(guī)生活療法,沒有改善.
    現(xiàn)在在服用"安心補心丸",第3天.