健康咨詢描述:
我是個女孩,今年20歲.我的體毛很濃密,每根至少2厘米.現(xiàn)在夏天出去,面對別人的眼光和言語我很不自在.
我總覺得人家看到我后都在議論和笑話我.前兩天,后面幾個女生說她們覺得體毛稍多就很惡心,我就覺得她們是在說我很惡心.
我想這應(yīng)該是由于我在這方面的自卑感引起的,請問在不改變我外貌的情況下有什么辦法嗎?
你好,這里的醫(yī)生都是利用工作之余在作熱心的解答,如果我的回答對你有所幫助,請你點擊采納答案,這是對我們的唯一支持.
你好,很高興為您提供咨詢,自卑心理是和自己的成長經(jīng)歷有很大的關(guān)系,經(jīng)常被家人否定,批評指責(zé),這樣是會造成,孩子的自卑心理,建議您平時要多自我肯定,運動運動,不要總待在屋子里,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康,您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)逐步改善。
以上是對“總覺得他人在笑話我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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