健康咨詢描述:
患者年齡:20
心情總是沉郁,只偶爾高興,對自己要求很嚴格,總覺得不這么嚴格就會退步,總計劃用所有的時間來學習,而其結(jié)果根本沒多少時間在真正的學習
你好,請問,你對自己要求嚴格,感覺達到你要求的標準了嗎?你有成就感嗎?感覺得到你對自己沒有太多的自信對嗎?從培養(yǎng)自己的自信心做起,去發(fā)現(xiàn)自己的每一點小的進步是不是更有利于實現(xiàn)你的目標?如果你感覺做不到,建議你求助于心理咨詢師的幫助也是可行的,如果需要,您也可能和我聯(lián)系!青島皓藝心理祝您早日走出困擾,健康快樂地生活!
你好!根據(jù)你的敘述考慮是抑郁癥,抑郁癥在醫(yī)學上有叫做“精神感冒”,這是一種比較頑固的精神類疾病,病程比較長,治愈相對來說很困難,需要一個時間段的治療過程,西藥的毒副作用較大,長期用藥機體有依賴性和耐藥性,對大腦也會有抑制作用,調(diào)整好心態(tài),多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,學會自我緩解壓力,學的開朗一點,我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導、穴位注射和口服中藥治療,通過針灸調(diào)整陰陽、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、心理疏導幫助患者走出抑郁癥的陰影、穴位注射恢復神經(jīng)元,中藥標本兼治還可以安神養(yǎng)心,祝早日康復!黃金鐘
以上是對“我會抑郁嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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