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總是有點(diǎn)精神不正常

女 | 45歲 2010-12-07 18:41:59 1人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我這幾年總是有點(diǎn)精神不正常,有一點(diǎn)小事就放在心上,別人做的比我好,我就心里不高興,總愛說(shuō)別人的閑話,晚上做夢(mèng)也是和別人吵架,別人說(shuō)我心里有點(diǎn)不正常,請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了?是什么毛???

想得到怎樣的幫助:想知道自己得的什么?。?/p>

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2010-12-07 19:18:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,從年齡看,有可能是更年期引起的。更年期因?yàn)榧に氐淖兓瘯?huì)讓人的性格發(fā)生改變,如會(huì)變得失眠多夢(mèng)、煩躁易怒、精神抑郁、記憶力減退、情緒不穩(wěn)定、焦慮、敏感等變化,生理上也會(huì)有一些改變,月經(jīng)紊亂、便秘腹瀉、胸悶、心慌、食欲不振、血壓忽高忽低、 潮熱等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      這些都是由激素變化引起的,不是心理問(wèn)題,等過(guò)了這個(gè)時(shí)期就不會(huì)了。所以你不要過(guò)于擔(dān)心??梢缘脑挶M量讓自己保持一個(gè)好心態(tài),盡量把事情往好的方面想,不要太悲觀,想想那些讓你開心的事情。你可以去花園或環(huán)境優(yōu)美的地方散散步,可以讓你放松,這小小的運(yùn)動(dòng)也有助于健康,你要告知你的家人,這不是你心理的疾病,而是由生理決定的,自己也不想這樣,希望他們可以多點(diǎn)理解你。祝君健康!

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