牙齒矯正和針灸減肥

      正牙時針灸減肥不會有沖突(我妹妹曾經(jīng)是華西醫(yī)大口腔醫(yī)院正畸科的副主任，99年到美國繼續(xù)學(xué)習(xí)正畸,后在美國做正畸醫(yī)生,今年春節(jié)才回國).針灸減肥原理針灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一枝奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要作用，因操作簡便、安全有效，已風(fēng)靡世界。針灸減肥是通過相應(yīng)穴位的刺激，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)解內(nèi)分泌及機體平衡，抑制旺盛食欲，促進機體脂肪代謝，是目前有效的一種健康減肥方法。針灸減肥對２０～５０歲的中青年肥胖者效果較好。通常春夏兩季見效較快，而秋冬兩季見效較慢。治療過程中可能出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多等均屬正?，F(xiàn)象。如果出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于不良反應(yīng)應(yīng)立即中斷，防止危險發(fā)生。針灸減肥在取穴時應(yīng)對癥選穴行針。如營養(yǎng)過剩者，可選曲池、合谷、三陰交、上巨虛等穴位；腸燥便結(jié)者，選支溝、天樞、足三里等穴位；肺脾氣虛者，選太淵、太白、肺俞、陰陵泉等穴位。針灸減肥在治療過程中應(yīng)注意：１、選準(zhǔn)穴位；２、嚴(yán)格消毒；３、適當(dāng)運動；４、改變不合理膳食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣；５、饑餓、飽腹、疲勞、緊張時不針灸；婦女月經(jīng)期、妊娠期不針灸；皮膚破損發(fā)炎處不針灸。除了針灸法外，足針和耳針法對減肥也有一定療效。其中耳針療效應(yīng)用尤多。耳朵與全身經(jīng)絡(luò)臟腑關(guān)系密切，神經(jīng)、血管豐富，有調(diào)整機體內(nèi)分泌系統(tǒng)及內(nèi)臟功能的作用。現(xiàn)介紹幾種對肥胖癥行之有效的耳穴療法：１、耳穴針刺穴位：神門、大腸、三焦、肺、心等。方法：每次選１～２個穴位，用７５％酒精常規(guī)消毒，中等刺激，并用小塊膠布固定。５天治療１次，每次留針５天，５次為１個療程。２、耳穴埋針法穴位：神門、大腸、三焦、肺、胃等。方法：選定穴位常規(guī)消毒后，以小號止血鉗持掀針準(zhǔn)確地置入穴位，然后以膠布固定，留針５天后取出，再埋１個穴位。以上穴位每次１穴，６個穴位輪流埋針，６次為１個療程。３、耳穴貼壓法穴位：神門、大腸、肺、胃、口、賁門等。方法：?。埃丁粒埃福ㄆ椒嚼迕祝┑哪z布，將王不留行籽貼于膠布上，用血管鉗送至耳穴，貼緊后加壓，感到局部有酸、麻、脹、痛或發(fā)熱感。每次只貼單側(cè)耳穴，兩耳交替使用。每周１次，１０次為１個療程。耳針減肥在治療過程中應(yīng)注意：１、埋針后應(yīng)在餐前半小時，兩餐之間及晨起和晚睡前進行按摩，每次按摩１５～３０次，手法宜輕柔，用力均勻。２、耳廓損傷或發(fā)炎禁止治療。３、對老年人、兒童及高血壓、動脈硬化者針刺前后要適當(dāng)休息。４、耳針治療如發(fā)生頭暈、惡心、心悸等，應(yīng)停止治療。針灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用針灸減肥，其機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到減肥的目的。在治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正常現(xiàn)象。因為通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。針灸減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛，自然排泄通暢，而有利于減肥。如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險。針灸減肥操作簡便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的歡迎。目前臨床多采用耳穴埋針法和中藥耳穴埋壓法。在治療過程中應(yīng)注意下列幾點。⑴辯證取穴：應(yīng)根據(jù)病人的臨床特點，選擇最適合的穴位。如食欲亢進、易饑餓者，應(yīng)首選胃經(jīng)；如體態(tài)虛胖、動則氣喘，可選擇肺、脾二經(jīng)；如脘腹?jié)M悶、肢體沉重，應(yīng)選擇三焦經(jīng)。⑵準(zhǔn)確定位：治療找穴時，最好應(yīng)用耳穴探測器或探測針在耳穴區(qū)尋找最佳敏感點，然后將針對準(zhǔn)敏感點，準(zhǔn)確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。⑶嚴(yán)格消毒：整個操作過程應(yīng)做到嚴(yán)格消毒，所有的針和器械均應(yīng)浸泡在75%的酒精或消毒液中備用，防止發(fā)生感染或污染。⑷定時按摩：埋針后，應(yīng)在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩，每餐按摩15～30次，按摩時手法宜輕柔、用力均勻。⑸增加運動：治療期間配合適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。除了針灸法外，足針和耳針法對減肥也有一定療效。其中耳針療法應(yīng)有尤多。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，耳朵與全身經(jīng)絡(luò)臟腑關(guān)系密切，通過對耳朵上不同穴位的刺激，可達到調(diào)節(jié)全身功能，治療疾病的目的。耳針療法的具體內(nèi)容包括耳穴針刺、耳穴按壓、耳針壓籽等。