屬于OL族整天坐在電腦前（早8點(diǎn)到下午5點(diǎn)）忙得時(shí)

健康咨詢(xún)描述： 屬于OL族整天坐在電腦前（早8點(diǎn)到下午5點(diǎn)）忙得時(shí)候連杯水也不能喝~冬天的時(shí)候怕冷但夏天的時(shí)候就特容易出汗~屬于全身肥胖尤其是腹部和大腿上手臂胖的厲害~早晨中午在外面吃不好，晚上回家以后不自覺(jué)地就會(huì)吃多了~以前抽煙現(xiàn)在戒煙半年了~不愛(ài)吃甜食，愛(ài)吃酸的東西~
我想知道自己這算是什么樣的體質(zhì)，怎么減肥，喝什么樣的花茶有用
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-5-10 15:59:38)剛結(jié)婚的時(shí)候懷過(guò)孕,沒(méi)要。做了一個(gè)月的“小月子”每天吃了睡睡了吃的，沒(méi)有出過(guò)家門(mén)也沒(méi)有動(dòng)彈過(guò)~每天躺著。以前是104現(xiàn)在是114了。現(xiàn)在是想減卻減不下來(lái)了。怎么辦？
第二次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-5-10 16:12:43)舌尖紅紅的~不挑食什么樣的只要能吃的東西基本上都吃，平時(shí)容易感到疲勞~不便秘，便便每天早晨都會(huì)有一次~但小便的次數(shù)不多一天3次左右~晚上熬夜~