頭疼，晚上睡覺不好

      病情分析：
      這還是要注意神經(jīng)衰弱等還是會導(dǎo)致的頭痛失眠的癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      所以還是要注意的，一般的情況下，還是可以考慮及時的休息保持心情舒暢還是很必要的，不要緊張焦慮一般的還是問題不大的，試試腦心舒，安神補腦液

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮為心神不定，憂慮，失眠
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡。建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”。白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。自我調(diào)節(jié)、自我暗示。祝你健康。

      你好！很多因素會導(dǎo)致睡眠不好,你目前的情況建議及時到正規(guī)的醫(yī)院做個全面的檢查，失眠的治療需要查找失眠的原因，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于中老年人的肝腎虧虛型的失眠。你目前的情況還要考慮到是否是更年期綜合癥所導(dǎo)致的，需要根據(jù)你的癥狀來對癥分析論證，加以治療，才會從根本上調(diào)理根治，的心態(tài)，多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，建議可以通過中醫(yī)治療，中藥標(biāo)本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應(yīng)，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“頭疼，晚上睡覺不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)角度看，有可能是陰虛陽亢或肝郁血虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議看下中醫(yī)，進(jìn)行辯證治療。平時心情保持愉快，祝你健康！