毛孔很大，擠的話里面會(huì)有米狀顆粒

      你好
      調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律
      
      

      您好,脂溢性皮炎的臨床表現(xiàn)是多發(fā)生于皮脂腺分布較豐富部位，是一種慢性皮膚炎癥，常自頭部開始向下蔓延，典型損害為暗黃紅丘疹或斑片，邊緣清楚，表面被覆油膩性鱗屑或痂皮，伴有不同程度的瘙癢。
      您可以了解一下用中藥透發(fā)法治療。中藥透發(fā)法是利用一些中藥相互配伍，將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，因勢(shì)利導(dǎo)，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。 這樣使得機(jī)體狀態(tài)平衡后，病情便不易復(fù)發(fā)，更不會(huì)惡化。
      了解一下，對(duì)你的病情有幫助。祝您早日康復(fù)
      主要在于保持皮膚清潔，還有一些日常生活的細(xì)節(jié)配合治療：
      1、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多吃蔬菜和水果，以及豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，避免毛囊阻塞。
      2、每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。去除面部油膩，清潔皮膚。
      3、遵照醫(yī)囑用藥物治療，需耐心堅(jiān)持方能有效。
      4、值得留意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，治療脂溢性皮炎主要在于保持皮膚清潔，限制脂肪飲食和酌用藥物治療。
      祝您早日康復(fù)