有高血壓怎辦

      病情分析：
      這還是要注意是屬于高血壓的癥狀的
      指導意見：
      所以還是要注意地，一般的情況下，還是可以考慮及時的休息還是很必要的，不要肥膩飲食和勞累，還是很不錯的，試試珍菊降壓片，還是很不錯的，難以治愈的，合理的保養(yǎng)吧
      

      病情分析：
      血壓在154/96屬－級髙血壓.
      指導意見：
      經(jīng)常吃一些粗纖維的食物，比如玉米粥，小米，芹菜，香菇.其次，多喝水多吃水果，這樣可以有效的降低血液粘稠度，食物要進行低鹽加工，盡量避免煎炸，口味要清淡；最后，就是生活要有規(guī)律，摒棄不良的生活習慣．心情應舒暢.情緒應穩(wěn)定.如血壓可降壓下不必服藥.血壓不降可服吲噠帕安.