頭發(fā)十分稀疏

      病情分析：
      與肥胖無關(guān)，多數(shù)是你激素水平改變有關(guān)。
      或者內(nèi)分泌失調(diào)影響。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟，堅(jiān)果，海產(chǎn)品，牛羊肉，芝麻等食物。
      還有就是服食硒土粉劑也是可以的。

      病情分析：
      你好，脫發(fā)和胖瘦沒關(guān)系的，多是由于精神壓力大、睡眠差或輻射造成的，如果頭發(fā)毛囊沒有損害的話，還能長(zhǎng)出來。
      指導(dǎo)意見：
      首先要保持營養(yǎng)，飲食均衡，多吃水果、堅(jiān)果、菌類和補(bǔ)充維生素?？梢苑灭B(yǎng)發(fā)生血膠囊和21金維他，配合服用。避免長(zhǎng)期接觸輻射性電器，比如手機(jī)、微波爐、電腦等。保持心情舒暢。如果頭發(fā)很長(zhǎng)也會(huì)影響到發(fā)質(zhì)和營養(yǎng)。

      病情分析：
      你好，肥胖性脫發(fā)一般多為老年人，當(dāng)然你的情況也不能排除，建議你有時(shí)間可能去查一下微量元素，有時(shí)缺乏某種元素也可能導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      另外，防治脫發(fā)，要在各個(gè)生活細(xì)節(jié)上多注意。選用木梳或牛角梳；勤洗頭。；選對(duì)洗發(fā)劑，應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用一種洗發(fā)劑；戒煙；節(jié)制飲酒，特別是白酒；少用電腦；消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。最后，保證充足的睡眠等細(xì)節(jié)，也是必不可少的。
      以上是對(duì)“頭發(fā)十分稀疏”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！