身體不好怎么辦
健康咨詢描述：
精神不好，經(jīng)常想睡覺(jué)
高中的時(shí)候
曾經(jīng)的治療情況和效果： 喝過(guò)補(bǔ)血藥
想得到怎樣的幫助：希望能夠恢復(fù)到一個(gè)好的狀態(tài)
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
首先建議做一個(gè)檢查，看看是不是自己體質(zhì)問(wèn)題，氣虛體質(zhì)的人容易精神不好和睡覺(jué)等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可以找中醫(yī)大夫進(jìn)行治療，先辯體質(zhì)，然后對(duì)癥用藥。另外，加強(qiáng)身體鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣。
你好，年輕人鍛煉身體是非常重要的，建議你每天跑跑步晚上做幾十個(gè)俯臥撐，貴在堅(jiān)持。還有要保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小問(wèn)題去懷疑自己的身體。祝好。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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益氣健脾。用于脾胃氣虛，胃納不佳，食少便溏。...[說(shuō)明書(shū)]
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益氣健脾。用于脾胃氣虛，胃納不佳，食少便溏。...[說(shuō)明書(shū)]
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