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請問滋陰的食物都有那些呢有調(diào)制要求嗎

男 | 36歲 懸賞8個健康幣 2010-11-22 08:24:42 7人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述: 陰虛,心慌, 頭暈,疲勞

曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃一些藥

想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在想食療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長: 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:16999
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2010-11-22 08:32:58

      病情分析:
      你好,你這是屬于腎陰虛的情況,腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
      指導(dǎo)意見:
      腎陰虛也可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。
      食用一些本草植物性的食品如“清滲”、“巧智”等,應(yīng)該會有幫助。
      歡迎繼續(xù)提問。
      醫(yī)生詢問:
      也可以試試海參粥:水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精,滋陰補(bǔ)血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
      枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。
      
      

胡發(fā)慶
胡發(fā)慶 岳西縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,皮膚過敏,皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,毛囊炎, 幫助網(wǎng)友:12044稱贊:641
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2010-11-22 08:55:14 我要投訴

      1、按你描敘,這些癥狀屬于氣陰兩虛之證。
      2、本人建議你應(yīng)該做相關(guān)檢查,如心電圖,血常規(guī),頸椎CT等。以排除器質(zhì)性病變。以免耽誤病情。
      3、食補(bǔ)的話,可以使用黃芪、黨參燉雞,枸杞,大棗,百合、山藥食療等等。
      

李建新
李建新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,兒科,婦產(chǎn)科,中醫(yī)科 幫助網(wǎng)友:2697稱贊:493
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2010-11-22 08:32:42 我要投訴

      病情分析:
      可以滋陰的藥品和食物都很多
      指導(dǎo)意見:
      1梨,滋陰降火 2 枸杞子,滋補(bǔ)腎陰 名目 3蓮藕 滋陰生津補(bǔ)腎 4地瓜 滋陰潤腸 5 百合 滋陰潤肺 6石榴 滋陰收斂 7山藥 滋陰補(bǔ)腎平補(bǔ)肝腎,其他的還有沙參,地黃,麥冬,天冬,知母等等。制作和服用方法可以做湯,清蒸,熬粥,做菜,泡水代茶飲等等都可以
      
      以上是對“請問滋陰的食物都有那些呢有調(diào)制要求嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳艷霞
吳艷霞 醫(yī)師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網(wǎng)友:37045稱贊:1002
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2010-11-22 08:33:33 我要投訴

      病情分析:
      你好
      你的情況可能具體什么,心慌,頭暈不一定是陰虛引起的
      一定要先明確證型再在對癥調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      心慌頭暈可能是氣虛虧虛或者疲勞 過度心神腦竅還沒恢復(fù)過來!很多原因的,建議具體辨證論治,不要亂用藥物!
      

張鑫桐
張鑫桐 其他 擅長: 消化系統(tǒng)心腦血管腎 幫助網(wǎng)友:749稱贊:72
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2010-11-22 08:27:36 我要投訴

      病情分析:
      請問下你還有沒其他的疾病呢 血壓如何
      指導(dǎo)意見:
      滋陰的食物用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料,選其中的1-2種做成“豆腐菜”,如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪里蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
      韭菜 花生 有很多的
      

林真元
林真元 其他 擅長: 月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:12854稱贊:1541
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2010-11-22 08:34:29 我要投訴

      病情分析:
      你好。陰虛的話,可以選擇食物來治療。最主要是平時的日常生活中要注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      滋陰的食物有很多,例如山藥,鱸魚,何首烏,枸杞子,干貝,栗子等。你可以多吃。另外,要多點(diǎn)鍛煉身體。祝你健康1
      

林振坤
林振坤 醫(yī)師 擅長: 腰痛、頭痛、腹痛、胃痛、月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎、乳腺增生 幫助網(wǎng)友:435稱贊:60
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2010-11-22 10:33:09 我要投訴

      你好,你的病癥應(yīng)該是主要與心有關(guān),應(yīng)該是以心陰虛為主,還伴有一定程度的心氣血虛,心陰虛,心氣血虛都會出現(xiàn)心慌的癥狀,頭暈:血虛不能上榮于頭面,故見頭暈眼花 健忘;疲勞:心氣虛弱,鼓動無力,機(jī)能活動衰減,故氣短 神疲??紤]到你不僅出現(xiàn)心陰虛,還伴有心氣血虛弱,光靠食療可能治愈不了疾病,可以服用八珍湯,另外食療的話可以吃些滋陰的食物,如:枸杞 麥冬 天冬 百合 鱉甲 山藥 黑木耳等 祝你健康
      
      以上是對“請問滋陰的食物都有那些呢有調(diào)制要求嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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