血壓有點高，怎么辦？

      病情分析：
      您好，您這樣的情況一定要多注意飲食上的調控，個人建議先不要用藥。因為高血壓一旦用藥，就很難停下來的。
      指導意見：
      平時多參加戶外運動，飲食上要注意少吃鹽，應多吃蔬菜、水果，補充鉀鹽；進食脂肪過多也與血壓升高有關，因此應減少脂肪攝入。象菠菜、紫菜、木耳、海帶等，對降血壓都有很好的幫助。
      

      病情分析：
      您好，對于您這樣的血壓高考慮是由于您的精神緊張導致的，并不是高血壓病的。
      指導意見：
      是不需要治療的，建議您在心平氣和的情況下，不要緊張再測量血壓，如果是正常就不用管的，如果是仍高的話，是需要積極的查找原因的。
      
      以上是對“血壓有點高，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！