怎樣預防痔瘡

      預防主要是針對病因，痔瘡的病因主要有肛墊下移學說和靜脈曲張學說，預防措施主要是避免大便干燥和便秘，并且可以做提肛運動。再有就是避免辛辣刺激的食物和飲酒，保持肛門衛(wèi)生，避免感染；加強營養(yǎng)，防止營養(yǎng)不良。祝您健康。
      

      指導意見：
      你好，痔瘡的預防一般來說避免久站，另外就是避免久坐，還有就是飲食注意不宜辛辣刺激，多喝水，多吃些蔬菜和水果，保持大便的通暢這樣有助于減少痔瘡的發(fā)生率
      
      以上是對“怎樣預防痔瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，只要是有好的生活習慣以及飲食習慣一般是可以預防的
      指導意見：
      您只要是注意不要經(jīng)常便秘，有定時排便的好習慣，再就是多吃蔬菜，不要蹲廁所時間太長再就是注意煙酒要適量最好是不要。不要吃過度辛辣的食物，只要是您注意這些，一般是沒有問題的
      

      病情分析：
      您好！您的問題是要知道預防痔瘡的方法。
      指導意見：
      痔瘡實際上是一個腹部及肛門部位壓力性疾病，足常見的原因就是長期大便干結(jié)，排便時用力，肛門部位壓力增加，血管怒張，長期慢性咳嗽者，久而久之產(chǎn)生痔瘡。因此不要有導致大便干結(jié)的原因存在就能預防之。方法就是不要經(jīng)常吃辛辣油膩食物，比如喝酒吃牛羊肉等，多吃富含纖維素的食物，如蔬菜之類。僅供參考，祝你健康如意！
      

      你好
      痔瘡的病因就是由于肛周靜脈曲張導致的
      而導致 肛周靜脈曲張 的原因又是 大便干燥 秘結(jié) 而導致的
      所以預防痔瘡 首先有保持大便通暢 避免大便干燥 不要蹲廁所時間太長
      飲食上需注意的是 避免吃辛辣食物 多吃蔬菜和水果
      也可以長期喝 蜂蜜進行潤腸通便治療
      

      病情分析：
      你好，痔瘡多發(fā)于久坐的人，九成的患者平時都較為偏愛坐軟墊坐椅和沙發(fā)，長時間保持坐姿導致腹部血流速度減慢，會妨礙血液循環(huán)，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受阻，直腸靜脈叢易發(fā)生曲張，血液淤積，形成一個靜脈團，這就是痔瘡。
      指導意見：
      建議;多坐硬板凳,按時排便最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及時如廁。大便干燥時，可在每日清晨飲一杯淡鹽水，必要時可以吃一些緩解便秘的藥物。對于痔瘡患者來說，比起蹲坑，坐馬桶更好。多吃菜少吃辣多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗糧如蕎麥、高梁、玉米等也是不錯的選擇。同時少吃辛辣等帶刺激性的食物，避免大量飲酒。
      
      
      以上是對“怎樣預防痔瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，痔瘡是個多發(fā)病，但可以通過生活上多注意來預防。
      指導意見：
      主要的是飲食方面，便秘是造成痔瘡的一大重要因素，多吃蔬菜水果，如芹菜、大白菜等粗纖維蔬菜，養(yǎng)成早晨起床后先喝一杯溫開水的習慣，以此來預防便秘的發(fā)生，如果現(xiàn)在你稍微顯現(xiàn)便秘，那么除了以上飲食上注意外，晚上或者早上起床前躺在床上，對肚臍及周圍部位進行順時針及逆時針方式的按摩，每次堅持10分鐘。
      再者就是保持心情舒暢，容易上火的人，也可誘發(fā)痔瘡，飲食避免暴飲暴食，少吃辛辣油膩食物。
      平時也要避免長久的站立和坐著，可以將雙手互相摩擦生熱后，對后背尾骨部位進行上下左右方向的搓按，可以預防痔瘡。