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我今年27歲,因?yàn)楣ぷ魇情_車,經(jīng)常坐多動(dòng)少

男 | 27歲 懸賞30個(gè)健康幣 2010-11-17 22:10:52 6人回復(fù) 來自景德鎮(zhèn)市

健康咨詢描述: 我今年27歲,因?yàn)楣ぷ魇情_車,經(jīng)常坐多動(dòng)少,最近老是覺的腰部舒服,到醫(yī)院檢查核磁共振后發(fā)現(xiàn),腰椎間盤突出。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 醫(yī)生說本來像我這種突出不嚴(yán)重的,不會(huì)有反應(yīng)的,但說我是先天的椎管狹窄,所以說突出一點(diǎn)點(diǎn),就感覺不舒服。

想得到怎樣的幫助:您看想我這種情況平時(shí)有什么好方法治療嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐燦耀
徐燦耀 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)兒科及耳鼻喉科,比如鼻炎、咳嗽、腹瀉、食積等 幫助網(wǎng)友:243稱贊:27
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2010-11-17 22:17:43 我要投訴

      腰椎間盤突出癥是腰椎慢性退行性改變的結(jié)果,合理的治療可以緩解其疼痛不適的癥狀,想要根治的話還要靠平時(shí)的保養(yǎng)。
      腰突癥用針灸推拿、刮痧、腰椎牽引等方法治療效果比較明顯
      關(guān)鍵在于平時(shí)的保養(yǎng),不能久坐久立,加強(qiáng)鍛煉,腰部注意保暖,休息時(shí)平臥硬板床,最好腰部稍微墊高點(diǎn)。
      引體向上、仰臥起坐、飛燕點(diǎn)水等運(yùn)動(dòng)方式對(duì)腰突癥有很好的幫助
      單純是椎間盤膨出的話一般通過鍛煉就可以治愈的
      

2010-11-18 21:42 愛你的笑臉 追問

請(qǐng)問飲食上有什么東西可以食療幫助恢復(fù)嗎?還有什么生活中的好辦法,可以平時(shí)用嗎?

2010-11-18 21:55醫(yī)生回答:

食療上可以從益腎壯腰上著手,腰為腎之府。用一些固腎強(qiáng)腰的中藥泡酒,煲湯的時(shí)候也可以加一些比如枸杞子等藥物

譚洪棟
譚洪棟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 種類型頸腰椎疾病、脊柱畸形、脊柱結(jié)核,脊柱腫瘤等的 幫助網(wǎng)友:2253稱贊:83
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2010-11-18 09:34:41 我要投訴

      您好
      椎間盤突出可采取保守治療,包括患處部理療.牽引.口服消炎止痛藥物.推拿等。保守治療3-6個(gè)月癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者可考慮其它治療(比如高新氧化消融術(shù).經(jīng)皮椎間盤髓核切吸術(shù).微創(chuàng))建議病人去專業(yè)骨科醫(yī)院,醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的情況給您一個(gè)合理的治療方案。

趙益三
趙益三 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種先天及后天肢體畸形,腦癱、小兒麻痹后遺癥、馬蹄 幫助網(wǎng)友:4134稱贊:61
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2010-11-18 10:08:11 我要投訴

      我院治療椎間盤突出的方法很多,比如三維液體刀 高新氧化消融術(shù) 電腦三維復(fù)位系統(tǒng) 后路椎間盤鏡 經(jīng)皮切吸術(shù) 具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來確定.微創(chuàng)具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡(jiǎn)單,損傷小,恢復(fù)快,費(fèi)用最省的優(yōu)點(diǎn).
      腰突癥引發(fā)腰腿痛者還應(yīng)遵守以下三點(diǎn):
      1.每晚睡硬板床。
      2.仰臥位時(shí),腰下墊只薄軟的小枕頭。
      3.當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時(shí),應(yīng)立即臥床休息。如果不能平臥,可側(cè)臥或俯臥。此時(shí)不要做上述保健操。在三四天內(nèi),應(yīng)避免做向前彎曲的動(dòng)作,如彎腰掃地、拖地、洗頭等。
      
      以上是對(duì)“我今年27歲,因?yàn)楣ぷ魇情_車,經(jīng)常坐多動(dòng)少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王鉞
王鉞 其他 幫助網(wǎng)友:1836稱贊:28
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2010-11-18 14:08:20 我要投訴

      腰椎間盤突出的程度有輕重之分。一般按其突出的程度分為4個(gè)階段:
       1、膨出:髓核在纖維環(huán)中向后移位,整個(gè)間盤亦后突,但為平滑和對(duì)稱后凸,一般不引起或僅引起輕度癥狀。
       2、突出:椎間盤向后方明顯突出,但髓核仍在纖維環(huán)內(nèi),突出為非對(duì)稱性,可壓迫神經(jīng)根引起明顯的癥狀。
       3、脫出:椎間盤內(nèi)的髓核突破纖維環(huán),進(jìn)入椎管,對(duì)神經(jīng)造成嚴(yán)重壓迫,但尚未完全從纖維環(huán)中脫離。
      4、游離:椎間盤內(nèi)的髓核完全從纖維環(huán)中脫離,在椎管內(nèi)可自由移動(dòng),常與神經(jīng)之間發(fā)生粘連。椎間盤突出的程度有時(shí)與癥狀并不平行,也就是說,不一定突出嚴(yán)重的椎間盤所引起的癥狀也重。
      我院治療椎間盤突出的方法很多,比如三維液體刀 高新氧化消融術(shù) 電腦三維復(fù)位系統(tǒng) 后路椎間盤鏡 經(jīng)皮切吸術(shù) 具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來確定.
      

冰鎮(zhèn)
冰鎮(zhèn) 其他 幫助網(wǎng)友:815稱贊:86
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2010-11-17 22:15:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,像您這種情況,在臨床上還是比較常見的,由于椎管狹窄導(dǎo)致輕度腰椎間盤突出而癥狀明顯。
      指導(dǎo)意見:
      建議您去看看中醫(yī),可以采用中醫(yī)推拿和針灸相結(jié)合的治療方法,同時(shí)配合牽引,效果還是很不錯(cuò)的。

陳雪強(qiáng)
陳雪強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎病及各關(guān)節(jié)疼痛癥。 幫助網(wǎng)友:1713稱贊:308
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2010-11-17 22:18:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,腰椎間盤突出癥是司機(jī)的典型職業(yè)病。由于長(zhǎng)時(shí)間的坐著,導(dǎo)致椎間盤長(zhǎng)時(shí)間受壓,所以時(shí)間長(zhǎng)了,就產(chǎn)生椎間盤突出癥了。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你可以到醫(yī)院做針灸推拿、牽引、理療等治療。還有平時(shí)間要避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著。希望我的回答對(duì)你有幫助,祝你早日康復(fù)。

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號(hào)科室:脊柱外科

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