我是不是得強迫癥了
健康咨詢描述： 很多事情，我明知道不會發(fā)生，但是總是會不停的去想，跟本無法控制住，無法自拔，真的很痛苦，不如我明明把洗手間的燈關掉了，而且我也知道關掉了，但是我回到房間總是想燈有沒有關掉，想的頭都會很痛。比如我總是反復聯(lián)想一系列不幸事情會發(fā)生，我知道是不可能的，卻不能克制，情緒緊張而且很恐懼。比如對我做的事情是否正確，產(chǎn)生不必要的疑慮，要反復看看。比如出門后疑慮門窗是否確實關好，反復數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安，我好痛苦。
想得到怎樣的幫助：我是不是得強迫癥了啊，雖然我知道這個癥狀像強迫癥。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好你的情況應該是患有強迫癥了
指導意見：
你好強迫癥并不可怕，一般說明你是一個凡是都追求完美的人，可以通過平時的生活中自己來緩解，比如在鎖門時，可以鎖門邊明確的告訴自己我鎖門了，利于這種心理暗示來緩解 ，慢慢的就會好的
我已經(jīng)這么做了 ，我甚至在鎖門時，掐住自己的手，我想鎖好門看見我的手都發(fā)紅了應該不用再想了吧，可是還是不行，總是要去想。
您好，可以通過記事本的形式，將自己已經(jīng)做過或做完的事做一下簡要記錄，其次要充分相信自己，同時做一下其他事情或多參加其他活動，分散自己的注意力和建立自信心。
我可以通過自己調(diào)整好的是吧
你好一般都可以通過自己的暗示慢慢恢復正常的，如果仍然沒有效果的話，建議可以看一下心理醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
您好,從您所說的資料來看,您有強迫癥的傾向
強迫癥的臨床表現(xiàn)有哪些? 強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由于強迫癥狀的出現(xiàn)，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據(jù)其表現(xiàn)，大體可將強迫癥劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。
指導意見：
強迫癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
