有氣不管對誰都發(fā)火沒治療怎么讓心情愉快
健康咨詢描述：
有氣 不管對誰都發(fā)火
這幾天
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒治療
想得到怎樣的幫助：怎么讓心情愉快
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
適當調(diào)整工作與休息的時間，經(jīng)常散散心，放松繃緊的神經(jīng)。
指導(dǎo)意見：
平時應(yīng)該多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊?；蛘吣銓⒆约盒闹械牟粷M向家人或好朋友傾訴。睡眠質(zhì)量要保證。
病情分析：
您好，首先您要保持樂觀
指導(dǎo)意見：
開開心心最重要，火氣大對肝臟也不好，建議您平時喝您的好朋友多接觸沒多溝通，當您想發(fā)火的時候，您可以選擇先暗示自己沒有必要
以上是對“有氣不管對誰都發(fā)火沒治療怎么讓心情愉快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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