我的手老是發(fā)抖
健康咨詢描述： 我今年29歲了，可我見到陌生人總是感覺很害怕，特別是在陌生人面前寫字手抖的很厲害，慢慢的增加了我的心理負(fù)擔(dān)。況且我還是干財(cái)務(wù)的，本來字寫得又不好，再發(fā)抖，我太要面子了，醫(yī)生我該怎么辦呢？？？？
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你好，根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥。這和你的生長生活環(huán)境有直接的關(guān)系，社交恐懼癥是與別人交談時(shí)緊張恐懼，不敢講話，臉紅，腳軟，甚至交談時(shí)會語無倫次，包括特別熟悉的親人以外的所有人，尤其是上司或你認(rèn)為對你的前途事業(yè)有影響的人。這個(gè)疾病嚴(yán)重影響你的工作和前途。我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血，調(diào)整臟腑功能，運(yùn)用“三聯(lián)安神”療法，通過中藥調(diào)理，心理梳理，情趣調(diào)理使你自己能夠走出來，坦然面對屬于你的一切，讓自己有信心，挺起胸膛，敢于面對，你才是最出色的。祝你早日擺脫困擾！如果需要幫助點(diǎn)擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式。祝你早日康復(fù)！
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你好,這位朋友.你的發(fā)抖其實(shí)是你對自己沒有太多自信的表現(xiàn)對嗎?雖然你愛面子,但卻對自己沒有太多的信心,對嗎?試著去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),放平自己的心態(tài),培養(yǎng)自己的自信,接受真實(shí)的你自己,只要你自信了,相信你的問題就會解決了!但愿我的建議能給您以啟發(fā),做您心理健康的導(dǎo)航員,青島皓藝心理研究中心祝您健康快樂.
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