健康咨詢描述: 最近,天天加班,身體有感覺非常疲備不甚,想煲雞湯喝補(bǔ)補(bǔ)身體,請(qǐng)教醫(yī)生,可以在煲湯時(shí)加入哪些中藥?分別有哪些功效?
你好,常用藥材:陳皮:調(diào)中理滯、順氣消痰、宣通五臟。(要刮瓤洗凈)田七:又名三七,止血、散瘀。(洗凈,樁碎)枸杞子:又名杞子,益精明目、潤(rùn)肺清肝、滋腎益氣。(洗凈)淮山:補(bǔ)脾肺、清虛熱、固腸胃。銀耳:滋陰養(yǎng)胃、潤(rùn)肺生津、養(yǎng)顏,不含膽固醇。(清水浸1小時(shí),撕碎)木耳:補(bǔ)氣血、潤(rùn)肺止血,對(duì)動(dòng)脈硬化有療效。(清水浸1小時(shí),入滾水5分鐘,取出過冷水)南杏仁:又名甜杏仁,潤(rùn)肺平喘、生津開胃、潤(rùn)大腸。(入滾水5分鐘,去衣洗凈)北杏仁:又名苦杏仁,去痰寧咳、潤(rùn)腸。(同南杏仁)清補(bǔ)涼:清補(bǔ)(包括玉竹、百合、蓮子、龍眼肉、薏米、淮山、芡實(shí))北芪:又名黃芪,補(bǔ)血、補(bǔ)脾益氣、壯筋骨。花旗參:益血補(bǔ)脾肺。黨參:補(bǔ)脾補(bǔ)氣、生津益氣。沙參:養(yǎng)陽潤(rùn)肺、益胃生津、清熱。高麗參須:補(bǔ)氣,生津,止渴。蓮葉:去暑。人參:性甘、微苦、微溫;含有人參素,人參副素、鈣質(zhì)、鎂質(zhì)、皂素,可安神養(yǎng)心,補(bǔ)肺氣、補(bǔ)五臟,健脾胃,皂素有溶血作用,可散發(fā)風(fēng)濕性心臟引起的各種瘀血。
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