腦白質(zhì)疏松癥

      腦白質(zhì)疏松癥是頭顱CT的診斷腦白質(zhì)疏松癥(LA)是一個(gè)放射學(xué)術(shù)語，1987年由一位加拿大學(xué)者首先提出，用于描述腦室周圍或皮質(zhì)下區(qū)腦白質(zhì)在CT或磁共振成像上的表現(xiàn)，根據(jù)病變范圍的大小可分為輕、中、重度。有研究表明，腦白質(zhì)疏松癥的發(fā)生與年齡因素密切相關(guān)，年齡越大，發(fā)病率越高。因此，腦白質(zhì)疏松癥是老年人的常見病，尤其是近年來，隨著CT和MRI的廣泛應(yīng)用,腦白質(zhì)疏松癥越來越多地在中、老年人中被發(fā)現(xiàn)。腦干聽覺誘發(fā)電位的檢測(cè)也是早期診斷腦白質(zhì)疏松癥的手段之一。許多學(xué)者認(rèn)為，腦白質(zhì)疏松是人正常的衰老過程，因?yàn)樵谠S多正常老年人做體檢時(shí)也可發(fā)現(xiàn)，因此常不被重視。但實(shí)際上它是由多種不同病因引起的一組臨床綜合征。越來越多的研究表明，相當(dāng)數(shù)量的腦白質(zhì)疏松癥患者表現(xiàn)有認(rèn)知和行為障礙,如表情淡漠，記憶力、判斷力和反應(yīng)能力均下降，語言功能和視覺也可發(fā)生不同程度的障礙。應(yīng)該從下面著手：●讀書、看報(bào)、聽音樂、練書法、下棋、打牌，從事一些小發(fā)明、小創(chuàng)造，這些有益于大腦保健的智力活動(dòng)可以激發(fā)大腦的活力，延緩大腦衰老?！穹e極參加社交活動(dòng)，保持與外界環(huán)境的密切接觸，多到大自然中去，參加力所能及的體育鍛煉，呼吸新鮮空氣，使中樞神經(jīng)活動(dòng)得到改善，從而促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝?！窨茖W(xué)飲食，保證大腦有足夠的能量和豐富的營養(yǎng)，不偏食，不過饑或過飽，不吃生冷、過熱食物。減少含鋁離子食品如粉絲等的攝入?！裆钜?guī)律，睡眠充足，保持良好的情緒，避免惡性精神刺激。對(duì)周圍發(fā)生的事應(yīng)坦然處之，不急不躁?！癫晃鼰煟伙嬃倚跃?，積極預(yù)防和治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等各種慢性疾病●多種提高記憶力的食品：卷心菜：富含維生素B，預(yù)防大腦疲勞。大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì)，每天食用適量大豆或豆制品，可增強(qiáng)記憶力。鮮魚：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強(qiáng)大腦活力。蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細(xì)胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可增強(qiáng)大腦活力。木耳：含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖類、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，為補(bǔ)腦佳品。杏：含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環(huán)，保證腦供血充足，有助于提高記憶力。