健康咨詢(xún)描述: 三天前,發(fā)病時(shí)無(wú)法站立
想得到怎樣的幫助:平時(shí)應(yīng)注意些什么?如何食補(bǔ)?
病情分析:
你好,一般的貧血都是缺鐵性貧血,下面是一些食補(bǔ)的方子。
指導(dǎo)意見(jiàn):
食補(bǔ):1,三紅湯 “三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯,連湯共食之,可治一般性貧血或缺鐵性貧血。 三紅湯能防治貧血,與方中三種食品均能健脾生血有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,大棗補(bǔ)脾益氣,能使氣血生化充足,改善血虛萎黃癥狀。民間常用大棗煮粥、燉雞,治療久病體虛引起的貧血癥。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的質(zhì)量,同時(shí)還能促進(jìn)骨髓造血機(jī)能。所以花生衣既治出血又對(duì)出血引起的貧血有效。紅豆(即赤小豆),有利尿、消腫、健脾作用。研究發(fā)現(xiàn),紅豆含多種維生素和微量元素,尤其是含鐵質(zhì)、維生素B12,有補(bǔ)血和促進(jìn)血液循環(huán)功能。女性經(jīng)期失血多出現(xiàn)頭暈眼花、面容蒼白等,常喝加紅糖的熱紅豆湯,能補(bǔ)血且改善貧血癥狀。
2,四物湯 【組成】當(dāng)歸(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克) 【功用】補(bǔ)血調(diào)血。 【主治】沖任虛損。月水不調(diào),臍腹疼痛,崩中漏下。血瘕塊硬,時(shí)發(fā)疼痛。妊娠胎動(dòng)不安,血下不止,及產(chǎn)后惡露不下,結(jié)生瘕聚,少腹堅(jiān)痛,時(shí)作寒熱。 【用法】現(xiàn)代服法:作湯劑,水煎服??梢蝗辗萌?早、午、晚空腹時(shí)服。
3,桂圓肉 桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克,在水果中也屬含鐵量相當(dāng)豐富的,可用于貧血的食療中,一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄铮瑢?duì)于孕婦、兒童不適合。
4,桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無(wú)愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱(chēng)號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血,還可以美容,但孕婦慎用。 5,紫葡萄是很好的補(bǔ)血水果。將葡萄曬制成干后,每100克含鐵量在9.1毫克。而且葡萄在曬制過(guò)程中,最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的營(yíng)養(yǎng)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于果肉),也有利于葡萄干中一些穩(wěn)定營(yíng)養(yǎng)素的保留,如鐵、鋅、錳、蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等。
你好,貧血最好查一下貧血病因,是偏食,還是月經(jīng)過(guò)多出血,還是有痔瘡出血。建議明確病因,糾正病因。多吃富含鐵的食物如豬肝豬血,肉。口服補(bǔ)充琥珀酸亞鐵補(bǔ)鐵治療。
病情分析:
你好,貧血首先要查明原因,需要糾正病因后才能根治。不知道你貧血的原因是否明確?如果是缺鐵性貧血,可以口服鐵劑(比如硫酸亞鐵、多糖鐵等)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)飲食上要注意多吃蛋白含量高的食物,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),同時(shí)要多次蔬菜,富含各種維生素和鐵,茄子里面含鐵豐富,可以適當(dāng)多吃一些。同時(shí)可以補(bǔ)充維生素B12和葉酸,促進(jìn)鐵吸收。
以上是對(duì)“貧血如何食補(bǔ)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋(píng)果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.
指導(dǎo)意見(jiàn):
中藥治療:用含有明礬(硫酸亞鐵)的中藥制劑是最對(duì)癥的,如益中生血片等.祝您早日康復(fù)!?。?!
病情分析:
你好 你的這個(gè)情況貧血還是比較嚴(yán)重的 建議藥物治療的同時(shí)輔助食療比較好的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以積極的選擇復(fù)方阿膠漿治療很不錯(cuò)的 這個(gè)有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用的 另外建議平時(shí)多吃點(diǎn)大棗 阿膠 桂圓等補(bǔ)血的食物 祝早日康復(fù)
病情分析:
關(guān)鍵是看貧血的程度,如果是重度的話(huà),建議是輸血治療
指導(dǎo)意見(jiàn):
輕度的話(huà),可以食療或是藥物治療。比如說(shuō)是多多的食用富含有鐵的食物如紅色肉類(lèi)。也可以選擇注射鐵劑
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
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