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高中生,17歲,158,能長(zhǎng)高么

女 | 17歲 懸賞50個(gè)健康幣 2010-11-09 19:09:07 2人回復(fù) 來(lái)自汕尾市

健康咨詢描述: 高中生,17歲,女,158,能長(zhǎng)高么,要吃什么,最多能長(zhǎng)到多少,父母不是很高

想得到怎樣的幫助:要吃什么,最多能長(zhǎng)到多少,父母不是很高

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林真元
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2010-11-09 19:25:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要是有遺傳因素來(lái)決定的。不過(guò),也可以通過(guò)后天的鍛煉還有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充來(lái)達(dá)到改善的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在十七歲,如果骨骺線還沒(méi)有閉合的話就還有長(zhǎng)高的潛能。要注意補(bǔ)充鈣質(zhì),多吃含有蛋白質(zhì)的食物。多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。具體能夠長(zhǎng)得多高要看你骨骺線閉合的程度的,現(xiàn)在是說(shuō)不定的。建議你先去醫(yī)院排個(gè)骨片。祝你健康!

張歡醫(yī)生
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2010-11-09 19:26:55 我要投訴

      病情分析:
      呃...
       你會(huì)長(zhǎng)到理想身高的,
      現(xiàn)在生活好了,孩子們的營(yíng)養(yǎng)好了,孩子一般都是比父母高的!~
       你還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的,最重要的就是自信,還有好的心情 。
      教你一個(gè)超好的長(zhǎng)高方法——跳高!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      跳高就是往上跳(廢話),盡量往上跳,一天至少100 次,當(dāng)然越多越好(也不要多過(guò)頭)。另外就是營(yíng)養(yǎng),牛奶、雞蛋、肉類 要多吃。
       只要能堅(jiān)持,相信一定會(huì)長(zhǎng)高的??! 記住要堅(jiān)持!!
       還要! 自信&好心情是最重要的(強(qiáng)調(diào))??! 見(jiàn)到比你高的人不要自卑,在心里暗暗告訴自己:將來(lái)我一定比你長(zhǎng)得高!!
      

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