失眠如何辦？
女 | 42歲 懸賞20個(gè)健康幣
2010-11-09 15:39:58
來(lái)自涼山彝族自治州
健康咨詢描述： 我今年42睡，今年斷斷續(xù)續(xù)的夜里沒(méi)有原由的無(wú)法入睡，請(qǐng)問(wèn)是何原因？我也吃過(guò)“安神補(bǔ)腦液”等，好象效果不是太好。難道是更年期嗎？我很擔(dān)心
想得到怎樣的幫助：該怎么辦？如果吃藥，什么藥合適呢？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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