健康咨詢(xún)描述:
我很困惑苦惱,請(qǐng)幫幫我
兩年前
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)有正規(guī)治療過(guò)
想得到怎樣的幫助:是否能回復(fù)到正常
病情分析:
患者困惑苦惱???不知何故
指導(dǎo)意見(jiàn):
難道是網(wǎng)戀對(duì)象失蹤了,沒(méi)有什么是割舍不下的,這個(gè)世界離開(kāi)了誰(shuí)都照轉(zhuǎn),從心開(kāi)始吧
病情分析:
你好 維尼熊 這兩天我有點(diǎn)私事 所以 沒(méi)在網(wǎng)站上面
指導(dǎo)意見(jiàn):
這幾天我都為你而高興呢 不知道你過(guò)得怎么樣 將要離開(kāi)這個(gè)讓你傷心不愉快的地方了 不知道你是否 還是留戀那個(gè)不屬于自己幸福的彼岸呢 你的亮點(diǎn) 一定會(huì)發(fā)光的 你是金子很亮的金子 一定會(huì)發(fā)光的 真的 希望會(huì)有你的好消息 我在等待 要加油哦
病情分析:
你這樣的癥狀應(yīng)該是屬于是內(nèi)心的一種恐懼和無(wú)法釋?xiě)训陌Y狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
出郁積內(nèi)在的心事。既然抑郁癥是因?yàn)殚L(zhǎng)期的心理壓抑和矛盾引起的,就要通過(guò)深入的推心置腹的談心,同情、
親切而誠(chéng)懇的態(tài)度,鼓勵(lì)抑郁癥患者談出郁積心頭的心事。有針對(duì)性地進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)工作。
2. 學(xué)會(huì)宣泄。對(duì)于涉及私密性的事情,不便直接向人傾訴,可以通過(guò)電話(huà)宣泄,可以避免羞澀、尷尬,一些當(dāng)面不好
說(shuō)出口的話(huà),也能在電話(huà)里無(wú)拘束地說(shuō)給對(duì)方聽(tīng)。也應(yīng)學(xué)會(huì)勸解和調(diào)解自己,學(xué)會(huì)精神放松,如,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看錄相,
練練書(shū)畫(huà),做家務(wù),與朋友聊聊天,健身運(yùn)動(dòng),與大自然多接觸等等,都能使你心神安定,松弛神經(jīng),有利于身體的康復(fù)
以上是對(duì)“怎么不見(jiàn)你在線(xiàn)啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書(shū)]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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