好像是感冒了

      病情分析：
       風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無(wú)汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退等。
       風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。感冒時(shí)飲食要清淡。室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       用溫水洗腳、泡腳，既可以驅(qū)散風(fēng)寒，又可以加快新陳代謝。
       喝熱茶，別太濃。還可以喝生姜湯。
       多喝熱水：多喝白開(kāi)水不僅能補(bǔ)充水分，保暖祛寒，還可以促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)毒素的排出，有利于康復(fù)。
       食用熱粥：感冒后應(yīng)養(yǎng)護(hù)脾胃。可食用一些熱粥，如蘇子粥、桂花大棗粥等，以激發(fā)胃氣，提高抗病能力。
       宜進(jìn)食藕粉、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。
      
      

      病情分析：
      您好，上述的情況是感冒的癥狀，一般的感冒吃點(diǎn)藥幾天會(huì)好的，泰諾，感康等都可以的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      提高身體免疫力平時(shí)多吃含鋅的食物，補(bǔ)鋅能提高身體免疫力預(yù)防感冒，平時(shí)飲食補(bǔ)鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、豆制品、等食物。
      睡眠充足，注意休息時(shí)間，平時(shí)多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“好像是感冒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！