健康咨詢描述: 今天去體檢,發(fā)現(xiàn)雙腳腳跟并攏的情況下腳跟著地不能下蹲到底,體檢單子上給我寫下蹲困難,平時下蹲都是前腳掌腳趾著地的,是不是啥疾病,怎么治療啊?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 大概初中就有這種情況,但沒在意,是不是韌帶太緊,有問題嗎?
想得到怎樣的幫助:短期怎樣治療啊
病情分析:
腳跟并攏不能下蹲到底,說起來不是病,就是韌帶的問題,韌帶太緊了,還有腹部脂肪有點多,所以蹲不到底。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動,做腹部運(yùn)動,比如仰臥起坐等,多拉拉韌帶。
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