我是86年7月份出生現(xiàn)在身高166,對于自己的身高

      病情分析：
      對于你這樣的情況我可以明確的告訴你，骨骼已經(jīng)閉合，確實(shí)沒有生長的空間了
      指導(dǎo)意見：
      骨骼已經(jīng)閉合不會再長高了，但是你可以通過穿衣著裝讓自己看起來高一些

      病情分析：
      身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.
      但還是建議你多運(yùn)動,合理膳食
      指導(dǎo)意見：
      1.每天早晨起床后在床上進(jìn)行5分鐘左右的伸展運(yùn)動.
      2.在課余抽出半小時(shí)左右拉伸自己的韌帶,就是站著或者坐在地上用手去摸自己的腳.如果身體條件允許可以嘗試橫叉和豎叉.
      3.游泳是最好的增高運(yùn)動
      4.每天保持充足的睡眠.
      5.如果你的腸胃適應(yīng)牛奶,這是你最好的選擇.