頸椎曲度變直很痛,坐久了后背也麻,怎么鍛煉能好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議頸椎曲度變直很痛,坐久了后背也麻考慮是頸椎的問題引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的這種情況目前建議是可以用點(diǎn)西比靈等的對癥治療的藥物，還應(yīng)該積極的理療和針灸，會很好的緩解癥狀的，平時(shí)要多運(yùn)動多鍛煉頸部，多抬頭，多打羽毛球
      

      病情分析：
      你的頸椎病算是比較嚴(yán)重了?，F(xiàn)在很多人都被頸椎病所困擾，但我相信，通過鍛煉和治療，我們可以克服它。
      指導(dǎo)意見：
      你自己也說坐久了后背麻。所以不能長時(shí)間坐著不動，應(yīng)該多起來活動活動，做做頸椎操，看看遠(yuǎn)處。不要長時(shí)間的坐在電腦前，這對整個脊柱都不好。建議你去做做針灸治療。