我有赤面恐懼
健康咨詢描述：
我現(xiàn)在可以說(shuō)所有的感覺(jué)都在臉上，不管自己在干什么，在想什么，在哪，反正就是無(wú)時(shí)無(wú)刻都在感覺(jué)所有的神經(jīng)都在臉上。然后可能就會(huì)臉紅
而且現(xiàn)在一去哪個(gè)地方都會(huì)第一個(gè)想到的就是臉紅，也不是別人那樣，想千萬(wàn)別臉紅，千萬(wàn)別臉紅，因?yàn)槲抑滥阍竭@么想就越愛(ài)紅，可是沒(méi)辦法，我現(xiàn)在都成習(xí)慣了，
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我找過(guò)兩個(gè)心里醫(yī)生，但都沒(méi)治療好，反而越來(lái)越嚴(yán)重，以前這種感覺(jué)沒(méi)有，就是怕臉紅，可現(xiàn)在我知道怎么去治療，但出現(xiàn)了這種感覺(jué)，讓我說(shuō)不定那一下就會(huì)紅了
想得到怎樣的幫助：我應(yīng)該怎么辦，應(yīng)該怎么治療。最想消除這個(gè)感覺(jué)。
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病情分析：
你描述的情況主要是自己過(guò)度注意自己面部的表現(xiàn)，精神上高度緊張的情況，但是沒(méi)有描述恐懼癥的社交回避現(xiàn)象，不能診斷是恐懼癥的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況考慮是交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)，可以診斷是焦慮癥。應(yīng)得到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院心理科或者精神衛(wèi)生中心就診，及時(shí)應(yīng)用精神藥物進(jìn)行治療，例如丁螺環(huán)酮，勞拉等。
另外心理上還需要積極進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，放松身心。培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，充實(shí)自己的生活，轉(zhuǎn)移自己的注意力。必要時(shí)可以在心理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)脫敏或者肌肉放松治療。
病情分析：
根據(jù)你的額講述你屬于條件反射造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的心里一直處于緊張狀態(tài)的情況下就會(huì)提醒自己不要緊張，不要去想這一件事情，不把它當(dāng)一會(huì)事，放松心情，慢慢就會(huì)好起來(lái)。
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