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聽說三日蘋果餐能瘦身是真的嗎,普洱茶能瘦身

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2007-04-19 19:19:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 聽說三日蘋果餐能瘦身是真的嗎？
普洱茶能瘦身？
以下做法可以瘦身嗎？
材料:新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個
做法:紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。

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2007-04-20 12:28:06 我要投訴

      最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅(jiān)持做健身操一日三餐要定時，營養(yǎng)均衡要多樣，早餐吃正好，午餐八分飽，晚餐更要少，夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食

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