我要臉部豐滿
健康咨詢描述： 兩年前我就發(fā)現(xiàn)我的臉越來越瘦了，同事見了我都說我老了，我今年39歲，有時(shí)候照鏡子我都不愿意看自己的這張臉，皮膚也沒有以前好了。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒冶療過，就一個(gè)星期做過一次面膜。皮膚是好了些，但卻依然很瘦。
想得到怎樣的幫助：我想能不能有什么好的建議讓我的臉胖一點(diǎn)，不要那么老。
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您好，根據(jù)您的情況來看，您可以去中醫(yī)院進(jìn)行辨證對(duì)癥用藥調(diào)理，估計(jì)對(duì)您會(huì)有所幫助
病情分析：
臉部增肥其實(shí)是一個(gè)臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長(zhǎng)較慢。因此，要快速增長(zhǎng)臉部肌肉，需要一些特定的方法。
指導(dǎo)意見：
（1）叩齒運(yùn)動(dòng)。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重復(fù)30次為一組，做三組。該運(yùn)動(dòng)可豐滿臉頰肌肉。
（2）可以用食指、中指放在顴骨下做環(huán)式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉部紅潤(rùn)，改善皮膚。鍛煉后第二天臉部肌肉酸疼即為有效。
您要不斷堅(jiān)持哦，另外，您可以借鑒一些美容方面的方法
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