重慶股骨頭壞死怎樣預(yù)防

      您好：從您現(xiàn)在的病情描述看，股骨頭壞死的可能性不大，從預(yù)防股骨頭壞死的角度講，首先，不要過量飲酒和濫用激素，激素是造成股骨頭壞死的重要原因，其機(jī)制可能是激素造成脂肪代謝紊亂，骨微血管被脂肪栓塞，使得骨血液供應(yīng)減少，造成股骨頭壞死;長期過量飲酒后，會出現(xiàn)血中游離脂酸升高，能夠發(fā)生骨內(nèi)血管栓塞，最后導(dǎo)致骨壞死。其次，對于飲酒較多或已經(jīng)使用激素類藥物的患者，應(yīng)高度警惕股骨頭壞死的發(fā)生，定期檢查，以期早期發(fā)現(xiàn)和治療。對于涉及股骨頭的創(chuàng)傷性疾病，應(yīng)盡可能采取措施減少股骨頭血供的進(jìn)一步破壞，必要時(shí)采取措施保護(hù)或重建股骨頭的血供。除此之外，對深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動保護(hù)及改善工作條件，確已患股骨頭壞死疾病者應(yīng)改變工作種并及時(shí)就醫(yī)。
      

      病情分析：
      骨頭痛？請問髖關(guān)節(jié)疼痛嗎？能具體告訴下病史嗎？
      指導(dǎo)意見：
      骨頭痛？請問髖關(guān)節(jié)疼痛嗎？能具體告訴下病史嗎？
      醫(yī)生詢問：
      請問是哪里的骨頭痛？多長時(shí)間了？有沒有看過醫(yī)生？是股骨頭壞死嗎？

      您好
       引起股骨頭壞死的原因很多主要是由外傷 大量飲酒 大量或長期的使用腎上腺等原因引起的
       腰突癥引發(fā)腰腿痛者還應(yīng)遵守以下三點(diǎn)：
      1．每晚睡硬板床。
      2．仰臥位時(shí)，腰下墊只薄軟的小枕頭。
      3．當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時(shí)，應(yīng)立即臥床休息。如果不能平臥，可側(cè)臥或俯臥。此時(shí)不要做上述保健操。在三四天內(nèi)，應(yīng)避免做向前彎曲的動作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。
      
      以上是對“重慶股骨頭壞死怎樣預(yù)防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在非手術(shù)療法中，股骨頭壞死靠修復(fù)就需1年到3年的時(shí)間，修復(fù)快者只需半年。然而長期不負(fù)重臥床休息，是不易實(shí)行，也不提倡的。功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮，是促使早日恢復(fù)功能的一種有效手段。功能鍛煉應(yīng)以自動為主
       ①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時(shí)充分外展，內(nèi)收。每日300次，分3—4次進(jìn)行。
      ②立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復(fù)。每日300次，分3-4次進(jìn)行。
      ③臥位抬腿法：仰臥，抬患腿，使大小腿成一直線，并與身體成一直角，動作反復(fù)。每日100次，分3-4次進(jìn)行。
      ④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲后再起立，動作反復(fù)。 每日枷次，分3—4次進(jìn)行。
      ⑤內(nèi)旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內(nèi)旋、外展、劃圈運(yùn)動。每日300次，分3—4進(jìn)行。
      ⑥堅(jiān)持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車鍛煉。
      

      過去許多醫(yī)生都將這種病當(dāng)成不死的癌癥，認(rèn)為不可治愈。博士開展的復(fù)合自體干細(xì)胞移植技術(shù)，打破了這一傳統(tǒng)觀念，專門針對股骨頭壞死保頭治療的高新技術(shù)，該技術(shù)攻破了干細(xì)胞異體移植產(chǎn)生排異反應(yīng)和自體移植沒有干細(xì)胞載體兩大屏障，首次實(shí)現(xiàn)自體骨、自體骨髓基質(zhì)干細(xì)胞復(fù)合載體植入股骨頭內(nèi)進(jìn)行修復(fù)治療的歷史性突破，被譽(yù)為干細(xì)胞研究領(lǐng)域的“完美移植”。對股骨頭壞死1、2期患者完全可以治愈，關(guān)鍵是早期診斷、早期治療、方法得當(dāng)。對股骨頭壞死3、4期患者，完全可以改善癥狀，提高生活質(zhì)量，延長置換人工股骨頭的手術(shù)時(shí)間，或者避免置換。
      祝您早日康復(fù)！