自慰上癮怎么辦
健康咨詢描述： 現(xiàn)在的我··自己很頭疼··因為自己自慰勝過做愛··感覺自慰比做愛舒服··我自慰已經(jīng)十來年了··現(xiàn)在的我想知道怎樣才能戒掉自慰··真正的去享受生活呢··
想得到怎樣的幫助：我想知道怎樣才能戒掉呢？
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病情分析：
你好 你這種情況就是因為長時間手淫造成的
指導(dǎo)意見：
樹立信心 多出現(xiàn)在公共場合 多與人交流 多喝水 多鍛煉身體 多吃動物腎臟及雞蛋好嗎
病情分析：
你好，自慰的強(qiáng)度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于性生活的強(qiáng)度，所以快感更大些，但是長期過度機(jī)械的手淫嚴(yán)重影響身體的健康
指導(dǎo)意見：
有了正常的性生活就應(yīng)該戒除手淫，這個還要靠你堅強(qiáng)的意志力來完成，不然是對雙方的傷害，要逐漸的適應(yīng)性生活的那種強(qiáng)度，可以轉(zhuǎn)移下注意力
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