健康咨詢描述: 進(jìn)入一個(gè)新部門,感覺(jué)和同事們沒(méi)有話題,兩個(gè)人搭班的時(shí)候,我覺(jué)得很尷尬,好像周圍的空氣都窒息了,讓我覺(jué)得很難受,想快點(diǎn)逃離。我甚至?xí)肴绻麚Q了其他人進(jìn)入這個(gè)部門,那么部門里的同事大概都會(huì)開心很多!我現(xiàn)在總是很刻意的在找話題,奉迎他們,我覺(jué)得活的沒(méi)有自我,好累。我害怕在這樣下去他們會(huì)排擠我,我很喜歡這份工作的。
想得到怎樣的幫助:幫幫我!??!
病情分析:
根據(jù)你的描述,你屬于在生活中小心翼翼的人,思維比較縝密,想的事情比較多。屬于生活中的小壓力事件。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人在進(jìn)入一種新環(huán)境時(shí)都會(huì)有一種很本能的反應(yīng),那就是好好保護(hù)自己,通俗的講就是戒備心理很強(qiáng)。你是一個(gè)比較主動(dòng)地人,會(huì)主動(dòng)找話題和同事交流,這其實(shí)就是一種擺脫你心理困擾的方法。只是你擔(dān)心的有點(diǎn)多,怕有不好的結(jié)果。試想,如果你真心友好對(duì)待你的同事,那么你同事無(wú)非就兩種反應(yīng):對(duì)你好和對(duì)你不好。如果對(duì)你好那么說(shuō)明她們是和你一樣,你當(dāng)然會(huì)高興;如果他們對(duì)你不好排擠你,其實(shí)你也不必太在意,找上一兩個(gè)可以和你合得來(lái)的不理其他人就是了。
醫(yī)生詢問(wèn):
你是不是想問(wèn)題總喜歡往不好的方向想?
病情分析:
在新的環(huán)境需要一段適應(yīng)的過(guò)程,不需要擔(dān)心??梢远嗪退麄兘涣?,一段時(shí)間后就會(huì)熟識(shí)的?,F(xiàn)在把重心放在工作上不用考慮那么多
指導(dǎo)意見:
我也有過(guò)這樣的經(jīng)歷,因?yàn)檗D(zhuǎn)班換寢室所以很不適應(yīng),感覺(jué)沒(méi)人說(shuō)話一樣。不過(guò)后來(lái)還是度過(guò)了那段時(shí)期,而且交到很多好朋友重要的是自己怎么對(duì)待這個(gè)問(wèn)題。大家從認(rèn)識(shí)到熟識(shí)也是需要時(shí)間的,祝你早日脫離煩惱
你好,看起來(lái),你不喜歡主動(dòng)與別人交流?是不是因?yàn)檎J(rèn)定自己比較內(nèi)向?如果你認(rèn)定自己是內(nèi)向的,那么,你內(nèi)向的行為會(huì)被你內(nèi)心知覺(jué)放大,開朗活潑的時(shí)候就自然減少,結(jié)果你越來(lái)越像你判斷的那樣。很多時(shí)候是概念在前,而非事實(shí)在前。你覺(jué)得自己內(nèi)向,在新同事面前就更多關(guān)注對(duì)方不好的回應(yīng),對(duì)同事的贊許、認(rèn)可、喜歡視而不見。我猜那些不好的感覺(jué)都是你自己產(chǎn)生并投射到同事身上,你看到的是你自己的內(nèi)心。正如在黑暗中我們手里舉著的燈,看到的與我們照射的方位有關(guān),那些未被照亮的部分也許才是我們的本質(zhì),但我們不知道。
以上是對(duì)“進(jìn)入一個(gè)新部門,感覺(jué)和同事們沒(méi)有話題,兩個(gè)人搭班的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你可以先從自身調(diào)節(jié)開始。
指導(dǎo)意見:
找一個(gè)自己喜歡并且信任的人,把自己的問(wèn)題都告訴他,要注意是傾訴??梢栽囋?。
本品用于緩解支氣管哮喘及慢性喘息型支氣管炎所致支...[說(shuō)明書]
用于各種組織缺氧急救的輔助治療,如一氧化碳中毒、...[說(shuō)明書]
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