健康咨詢描述: 5.6天就感冒一次。就是扁桃體發(fā)炎。一身痛,頭疼。醫(yī)生說(shuō)是濕熱重
想得到怎樣的幫助:有什么辦法提高免疫力
病情分析:
首先,應(yīng)當(dāng)排除血液疾病引起的免疫力降低的可能,如貧血,淋巴細(xì)胞減少等情況。
指導(dǎo)意見:
然后就是增加免疫力,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,同時(shí)防寒保暖,預(yù)防感冒的發(fā)生,如經(jīng)常服用板蘭根沖劑能有效預(yù)防感冒的發(fā)作。
病情分析:
深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當(dāng)人體免疫功能失調(diào),或者免疫系統(tǒng)不健全時(shí),下列問題就會(huì)反復(fù)發(fā)作:-- 感冒反復(fù)發(fā)作、扁桃體炎反復(fù)發(fā)作、哮喘反復(fù)發(fā)作、支氣管炎反復(fù)發(fā)作、肺炎反復(fù)發(fā)作、腹瀉反復(fù)發(fā)作……所以千萬(wàn)不可小視。
指導(dǎo)意見:
維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成,細(xì)胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白?,F(xiàn)今都市人不愿意吃豬肝,它含有豐富的維生素,維生素A攝入不足,呼吸道上皮細(xì)胞缺乏抵抗力,常常容易患病。 維生素C缺乏時(shí),白細(xì)胞內(nèi)維生素C含量減少,白細(xì)胞的戰(zhàn)斗力減弱,人體易患病。 除此之外,微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關(guān)。所以,除了做到一日三餐全面均衡適量外,還可以補(bǔ)充金施爾康多維元素片等。
病情分析:
營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)不夠,免疫力低下一般有抗病力減弱的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
要調(diào)理腸道功能,可食用三孩低聚果糖改變腸道pH值,提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,提高免疫力。
以上是對(duì)“免疫力低怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
本品作為膳食攝入不足的補(bǔ)充劑,用于中老年人預(yù)防維...[說(shuō)明書]
本品作為膳食攝入不足的補(bǔ)充劑,用于中老年人預(yù)防維...[說(shuō)明書]
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