很怕冷，但又容易上火，應(yīng)該怎么調(diào)理身體？
女 | 28歲 2010-09-22 08:11:47
1人回復(fù)
來(lái)自蘇州市
健康咨詢描述： 很怕冷，手腳冰涼，容易腹瀉，吃不胖，但又容易上火，應(yīng)該怎么調(diào)理身體？
想得到怎樣的幫助：調(diào)理身體，想吃胖點(diǎn)
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2022-12-22 09:53:59 我要投訴
你好：你說(shuō)的癥狀應(yīng)該是腎虛的表現(xiàn)，建議可以去中醫(yī)調(diào)理。腎虛可以通過(guò)食療的方法改善，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以蟲(chóng)草、蟲(chóng)椹草、枸杞子、杜仲等為茶飲品，除預(yù)防和改善治療腎虛外，還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，增強(qiáng)人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。
疾病百科| 腹瀉（別名：痢疾，瀉肚子）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如各種粥類、米湯等。
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