流感季節(jié)怎么防流感？

      病情分析：
      這位朋友你好，天氣的突變是感冒發(fā)作的一個誘因，在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候要注意加強保暖的措施，以免受涼而經(jīng)引起感冒。
      指導(dǎo)意見：
      同時也要注意煅煉身體，多吃有益于身體抵抗力的食物，不要常去人多，空氣流通不好的地方，都是可以采取的有效防止感冒的措施。
      

      病情分析：
      流感預(yù)防打疫苗也不是很理想，病毒的類型不斷變化
      指導(dǎo)意見：
      如果您流感季節(jié)容易感冒，建議您平時就注意飲食，多做鍛煉，讓身體免疫力強一點，就可以降低感冒的發(fā)生了
      
      以上是對“流感季節(jié)怎么防流感？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      流感病程多為5-7天，所以不必?fù)?dān)心。流感多病毒引起的上呼吸道感染，臨床癥狀主要是咳嗽流涕
      指導(dǎo)意見：
      您好：預(yù)防也不難，流感發(fā)病主要原因是身體抵抗力下降，流感季節(jié)增強抵抗力是預(yù)防的最好方法。大流感疫苗，多參加體育鍛煉，飲食清淡，多吃含維生素c豐富的蔬菜，保持空氣流通，保持良好的心情等都可能使身體的抵抗力增加。
       希望你天天都有好心情！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！流感的預(yù)防由多種方法，現(xiàn)在給你說幾種最容易自己實施的簡單方法。
      指導(dǎo)意見：
      1.首先要增強自身的免疫力。注意飲食均衡，多飲水，多鍛煉身體，保證充足的休息和睡眠。2 家里家具之類的經(jīng)常用消毒劑擦拭，注意多通風(fēng)。3 盡量減少外出次數(shù)，外出時最好戴一次性口罩，避免去人多雜亂的場所，盡量不要與人太近距離的接觸。4 一旦有感冒癥狀應(yīng)該抓緊檢查治療，流感季節(jié)也可以服用一些有預(yù)防作用的中藥。
       希望我的回答能幫到您，祝您健康！