睡眠質(zhì)量不好
女 | 30歲 懸賞20個(gè)健康幣
2010-09-19 13:04:31
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢(xún)描述：
有段時(shí)間睡眠就很不好
很久了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過(guò)安神補(bǔ)腦液，好像效果好點(diǎn)
想得到怎樣的幫助：有什么方法或者藥物能幫助睡眠，最好不要安眠藥
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-09-19 13:09:37 我要投訴
病情分析：
你好 你的情況考慮是神經(jīng)衰弱的可能性較大，多因情志不暢或者是過(guò)度勞累引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
除了使用安神補(bǔ)腦口服液,還可以使用七葉安神片緩解治療,睡前可適當(dāng)喝些牛奶緩解治療,平時(shí)飲食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放松,注意休息.
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