每天是晨練好還是下午晚飯后鍛煉比較好呢？
男 | 27歲 懸賞1個(gè)健康幣
2010-09-18 17:52:03
1人回復(fù)
來(lái)自孝感市
健康咨詢(xún)描述：
每天是晨練好還是下午晚飯后鍛煉比較好呢？我喜歡爬山。
無(wú)
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：每天是晨練好還是下午晚飯后鍛煉比較好呢？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-18 15:52:16 我要投訴
你好，從你介紹的情況來(lái)分析，如果你愛(ài)好爬山，只要有時(shí)間可以經(jīng)常爬山，參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體肯定有一定的鍛煉作用，因?yàn)閼?hù)外爬山是一種有氧運(yùn)動(dòng)，至于早上運(yùn)動(dòng)還是晚上運(yùn)動(dòng)，都有好處，根據(jù)自己的時(shí)間來(lái)按排。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
