常做夢和半晚尿多有時一個晚上上廁所好幾次

      病情分析：正常人夜間，晚8點到次日8點，排尿2--3次。總夜尿量500ml左右，約為全天尿量的1/2--1/3。若夜尿量超過或等于白天尿量，且次數(shù)多，尤其下半夜仍需起床排尿者，成為夜尿。
      你首先需要判斷自己是不是真的夜尿多。你的情況有可能是精神因素導致的。建議多鍛煉，調整心態(tài)。如不放心可到醫(yī)院查腎小管功能，排除器質性病變。
      

      病情分析：
      正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數(shù)明顯增多稱尿頻。至于經(jīng)常做夢這個可能與你的工作學習壓力太大有關，睡眠環(huán)境也有影響，若因出差在外，不適應環(huán)境而致睡眠多夢時，應先有思想準備，主動調適，有備無患，不致因緊張擔心睡不好。
      指導意見：
      可以從食療上和心理因素，情緒上調節(jié)，才會有好的睡眠質量！睡前熱水泡腳，時間允許趁泡腳后，腳部濕潤的情況下，簡單的做做足部按摩，對促進睡眠的效果非常的好！
      醫(yī)生詢問：
      祝您健康??！
      

      病情分析：
      你好，你的情況是因為晚上睡覺時,身體里的細胞并沒有休息,還在活動,只是運動的速度減慢了,這是大腦產生的一種生理現(xiàn)象
      指導意見：
      建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料，一般這種情況就好，另外尿多的話需要檢查下腎臟
      
      以上是對“常做夢和半晚尿多有時一個晚上上廁所好幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！