長期玩電腦會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎？

健康咨詢描述： 今天去針灸學(xué)院咨詢大夫，我還沒說幾個癥狀呢，在既沒把脈，又沒看舌頭的情況下，那個大夫就十分肯定的說我是神經(jīng)衰弱，而且這個神經(jīng)衰弱是因為長期玩電腦造成的。我當時就對她說神經(jīng)衰弱我承認你說的對，但說神經(jīng)衰弱是因為玩電腦造成的，我不相信。因為我知道神經(jīng)衰弱最主要是因為情緒問題導(dǎo)致的，比如壓力大，長期焦慮等等情緒問題，從而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，也就是說不管玩不玩電腦，只要情緒問題依舊存在，就必然會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，這跟玩電腦沒多大關(guān)系，這是其一。其二，我高中時的確得過神經(jīng)衰弱，那些癥狀和現(xiàn)在的癥狀非常相似，不過那時是壓力大，感到非常焦慮的時候就嚴重，而現(xiàn)在不管有沒有壓力，焦不焦慮癥狀都是那樣，這也是我相信她說的神經(jīng)衰弱的原因，不過那時候我并沒有玩電腦啊，怎么還是有神經(jīng)衰弱？可見神經(jīng)衰弱根本就是與情緒密切相關(guān)的，與玩電腦沒關(guān)系。
最后，她建議我每天最多只能玩2、3個小時的電腦，其余時間應(yīng)該多跑跑并與外界多交流，這樣病情會大大減輕。這一點我不敢認同，因為我知道即便照做我的病還會依舊，最主要還是情緒問題，我雖然玩電腦，但我的情緒一直都是不錯的，平靜滿足且有樂趣，我想即便與外界多交流也不過如此吧，既然這樣的情緒病情都沒多大改變，又怎么能說多與外界交流病情就有好轉(zhuǎn)呢？況且我現(xiàn)在并沒什么壓力也沒什么非常焦慮的事，但病情并未有所改變，可見即便與外界多交流也無濟于事。對了，她還說我頸椎有問題，可我在針灸醫(yī)院做過檢查，并沒有問題。有一點我知道，雖然我的病跟電腦關(guān)系不大，但也不是完全沒有關(guān)系，比如老是坐電腦前不動就相當不好，對身體有害，所以我現(xiàn)在每天早晨都運動，當然時間不算長，但終歸是運動，另外，在電腦前每坐2個小時我就適當運動下，天天如此。我現(xiàn)在主要是練道家養(yǎng)生功，主要是打通小周天，有四個動作。
天下玩電腦的人多了去了，我看到的大部分的問題都是頸椎、腰椎、胳膊和肩膀的問題，倒還沒看到玩電腦導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的。每天玩電腦超過八個小時的人也肯定很多，但是有很多都是工作原因，總不能因為醫(yī)生的幾句話就換工作吧，如此，從小的方面說，自己的工作變動可不是小事，不是想變立馬就變；從大的方面來說，如果大家都這樣換工作，那么電腦工作誰來做呢？所以我覺得在玩電腦和保持健康之間必定有某種方式使兩者達到某種平衡，即既能用電腦也能保持健康。

想得到怎樣的幫助：這就是我的關(guān)于玩電腦和神經(jīng)衰弱之間關(guān)系的看法，不知您怎么看？