不知道為什么,在家洗碗的看見碗里有剩余殘留物的時候
男 | 20歲 懸賞20個健康幣
2010-09-10 00:51:04
1人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 不知道為什么，在家洗碗的看見碗里有剩余殘留物的時候，我看見就很難受，有點嘔吐的感覺，別人洗碗一般兩三遍就洗干凈了，可是我老是感覺洗了六七遍才能干凈，不息六七遍心里會很難受，請問我這是什么情況，從小就有這感覺，尤其看見比較粘東西比如過年殺雞的掏雞的內臟的時候我看那粘哄哄的內臟，心理感覺很害怕也是很想嘔吐，不知道為什么？請賜教！很感謝
想得到怎樣的幫助：改掉壞毛病
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醫(yī)生回復區(qū)
2010-09-10 01:20:19 我要投訴
病情分析：
你好，你的這些行為，確實有強迫的表現(xiàn)。
指導意見：
心理學上講，追求完美的人比較愛患強迫癥。所以我覺得這個和你的性格有很大關系。你可以適度的降低對自己的要求，對自己不要太苛刻。努力控制自己，當感覺到不舒服時，可以轉移下注意力。
2010-09-10 11:13
匿名追問
請您在說詳細點好嗎?我不是太懂
2010-09-10 12:52醫(yī)生回答：
不要過份注意你的這種感覺，你越關注，這種癥狀反而會更加嚴重。要做到順其自然，為所當為。當你在看到這些東西時，可以強迫自己堅持和那個刺激接觸一段時間和逐漸減少洗手的頻率。當慢慢地把這些養(yǎng)成習慣，你的癥狀會慢慢減少，甚至消失
2010-09-10 17:08
匿名追問
謝謝醫(yī)生
2010-09-10 17:09
匿名追問
請問我平時要多鍛煉身體嗎
2010-09-11 00:54醫(yī)生回答：
適度鍛煉，可以釋放多余精力，對你緩解的癥狀有一定幫助。
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