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了,經(jīng)常感到腰酸。這段時間更不好

女 | 25個月 2010-09-09 22:47:44 1人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 了,經(jīng)常感到腰酸。這段時間更不好,酸的腰命,站不起來,站起來腿好痛,睡在床上更起不來,痛的很。請問這是什么原因,有什么病嗎?
有兩個月了

想得到怎樣的幫助:請問事什么病,需要治療嗎

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國軍醫(yī)生
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2010-09-09 22:58:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕期間腰酸背痛的原因是因為隨著妊娠子宮的增大,孕婦身體重心前移,為保持身體的平衡,必須采取頭和肩向后仰、腹部向前突、脊柱內(nèi)彎的姿勢。結果使腰部和后背肌肉、韌帶負擔加重,則引起不同程度的腰酸背痛。此外,過度緊張、疲倦、彎腰或抬舉重物,妊娠子宮壓迫神經(jīng)以及骨盆關節(jié)松弛(尤其妊娠晚期),也是懷孕期間腰酸背痛的原因。
      指導意見:
      為了預防或減輕懷孕期間腰酸背痛,在日常生活中注意保持良好的姿勢,避免過度疲倦,坐位時,背部靠在枕頭上或靠背椅的扶手上,盤腿坐姿也有助于預防背部用力。通過調(diào)整工作臺的高度或孕婦的位置,以維持最佳的姿勢。建議孕婦有計劃地鍛煉以增強背部肌肉強度,也是預防懷孕期間腰酸腰痛的有效措施,例如骨盆擺動運動體操,每日3次,可以減少脊柱的曲度,有利于緩解腰酸背痛。孕婦拾取物品時,應該彎曲膝蓋而不彎背部,以保持脊柱的平直。

2010-09-10 13:58 紫水晶6 追問

我是左邊痛,右邊不痛,是什么原因

2010-09-10 20:38醫(yī)生回答:

孕婦身體重心前移,為保持身體的平衡,必須采取頭和肩向后仰、腹部向前突、脊柱內(nèi)彎的姿勢。結果使腰部和后背肌肉、韌帶負擔加重,則引起不同程度的腰酸背痛。此外,過度緊張、疲倦、彎腰或抬舉重物,妊娠子宮壓迫神經(jīng)以及骨盆關節(jié)松弛(尤其妊娠晚期),也是懷孕期間腰酸背痛的原因。

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