才二十幾，記憶力下降地厲害，很苦惱！

男 | 27歲懸賞20個健康幣 2010-09-08 00:17:15 1人回復來自合肥市

健康咨詢描述：男，27歲，最近幾年上學，壓力大，經常白天沒有精神，記憶力下降的厲害，很容易健忘，放到某處的東西，一會就忘了；剛記得東西就想不起來，身體沒有異樣，胃口很好，就是睡覺很容易做夢，很難醒來，起床后感到困。

曾經的治療情況和效果：曾經在學校醫(yī)院看過，醫(yī)生給開了助眠的藥（VB,谷維素，甜夢膠囊），但是沒什么效果。記憶力還是很差，睡眠質量還是不好。

想得到怎樣的幫助：想知道有什么辦法可以讓記憶力提高，睡眠質量提高不做夢，白天精神充沛。謝謝

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2010-09-08 00:56:30

      病情分析：
      男性 27歲出現記憶力下降、睡眠質量差。服用藥物治療效果不好。根據你的描述還是考慮為神經衰弱引起。神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。
      指導意見：
      治療原則為心理治療為主，藥物治療為輔。要注意調節(jié)自身的情緒，保持樂觀向上的心態(tài)，同時要注意鍛煉和放松，多與人交流，以樂觀的心態(tài)看世界。藥物必要時可考慮應用阿普唑侖、多慮平與氟西汀、帕羅西汀等既有抗焦慮又有調節(jié)睡眠的作用。