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社會人際交往策略。。

男 | 22歲 懸賞100個健康幣 2010-09-05 13:02:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 宅男的悲哀 22歲了從小性格比較孤僻不喜歡交朋友由于性格問題也沒人愛和我玩,
我比較內(nèi)項,臉皮比較薄 ,受不了挫折,還總愛說錯話招人不喜歡,畢業(yè)后一直不想去找工作,其實自己也比較缺錢
但就是不想容入社會,以前看過很多例子和聽別人說過到新工作單位,老員工總是喜歡欺負(fù)新人
我本來臉皮就比較薄,所以不喜歡別人很我“裝”被人指手畫腳,但是我又必須要去工作賺錢
請各位幫忙指導(dǎo)下 ,在社會人際交往中的技巧平時和人聊天老不知道說些什么。要么就是說這說這沒話了不知道說什么,看有些人的嘴很厲害見人說人話見鬼說鬼話 我怎樣改變我這種性格,
在新工作崗位中怎樣和領(lǐng)導(dǎo),同事搞好關(guān)系。
請詳細(xì)說明 謝謝各位

曾經(jīng)的治療情況和效果: 在新工作崗位中怎樣和領(lǐng)導(dǎo),同事搞好關(guān)系。
請詳細(xì)說明 謝謝各位

想得到怎樣的幫助:請各位幫忙指導(dǎo)下 ,在社會人際交往中的技巧平時和人聊天老不知道說些什么。要么就是說這說這沒話了不知道說什么,看有些人的嘴很厲害見人說人話見鬼說鬼話

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

mhgsz654321
mhgsz654321 二級心理咨詢師 擅長: 愛情顧問,親子亂倫,人際關(guān)系不良,抑郁焦慮恐懼情緒 幫助網(wǎng)友:66稱贊:13
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2010-09-05 13:13:23 我要投訴

      病情分析:
      您好。
      能夠提問,說明您已經(jīng)意識到問題,也有意愿去完善技巧,已經(jīng)成功一半了。
      指導(dǎo)意見:
      這里給你幾點建議,工作中注意運用,就會慢慢好起來了。
      1.無論發(fā)生什么事情,都要首先想到自己是不是做錯了。如果自己沒錯,那么就站在對方的角度,體驗一下對方的感覺。
      2.有禮貌。打招呼時要看著對方的眼睛。以長輩的稱呼和年紀(jì)大的人溝通。
      3少說多做。言多必失,人多的場合少說話。不要把別人的好,視為理所當(dāng)然,要知道感恩。
      4新到一個地方,不要急于融入到其中哪個圈子里去。等到了足夠的時間,屬于你的那個圈子會自動接納你。
      5,有一顆平常心。沒什么大不了的,好事要往壞處想,壞事要往好處想。

2010-09-05 13:30 qwaszx66 追問

看別人有說有笑 聊這聊那我也想融入進(jìn)去 可是和人聊不到一快不知道說些什么

2010-09-05 13:41醫(yī)生回答:

您好。關(guān)于這一點,可以采用模仿學(xué)習(xí)法。平時多觀察身邊的人,看人家是怎樣的舉動,然后就學(xué)習(xí)人家,可不要總提醒自己沒法學(xué)學(xué)不會,只要你智力沒問題,就一定能學(xué)會的,堅持3個月,就會有改變的。

小姚醫(yī)生
小姚醫(yī)生 其他 擅長: 普外科、常見疾病和抑郁、精神分裂等心理疾病 幫助網(wǎng)友:1063稱贊:115
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2010-09-05 13:11:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是社交恐懼癥,對這種情況最重要的是患者要克服心理障礙,勇敢地去鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議:對于說話的技巧不是三言兩語就可以學(xué)會的,是日積月累的經(jīng)驗,所以是鍛煉出來的。你要做的是首先跟很熟的人去鍛煉,再逐步的去融入社會。祝你成功!

2010-09-05 13:30 qwaszx66 追問

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