怎么讓發(fā)質(zhì)變好

      吃海帶、芝麻會(huì)讓發(fā)質(zhì)變好.注重清潔、不染不燙.頭發(fā)想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭發(fā)約含12～13％的水份，頭發(fā)若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因?yàn)轭^發(fā)的保水能力相當(dāng)弱，所以保養(yǎng)頭發(fā)，最重要的是防止頭發(fā)水份的流失，想要擁有亮麗的秀發(fā)，就一定要做好防護(hù)措施。雖然有不少的人，選擇到美發(fā)沙龍做護(hù)發(fā)的動(dòng)作，但其實(shí)只要在家，定時(shí)做簡單的護(hù)發(fā)，就可以得到一樣的功效，何不省點(diǎn)錢在家自己動(dòng)手，享受發(fā)質(zhì)變好的過程呢？在家簡易的護(hù)發(fā)，只要在洗發(fā)后，立刻涂抹上護(hù)發(fā)霜，再以熱毛巾整個(gè)包里住頭發(fā)，大約20～30分鐘即可潤發(fā)絲的正確方法??一、洗完頭發(fā)沖完水后，用雙手輕輕將頭發(fā)中的水?dāng)D干，因?yàn)榘l(fā)絲毛鱗片的吸收度是有限的，若頭發(fā)在洗凈后，仍布滿水分，那么發(fā)絲也無法在吸收足量的潤絲精且無法發(fā)揮效果。2、適用涂抹潤絲精，且待方法與洗發(fā)精大致相同，但切忌直接將潤絲精往頭上倒，這樣不但無法達(dá)到滋潤頭發(fā)的效果，反而會(huì)增加頭皮油膩的困擾，另切記用梳子梳已抹上潤絲精，頭皮浸濕時(shí)千萬不可用梳子梳頭發(fā)，如不注意會(huì)傷害發(fā)根上的毛囊，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)脫落。3、一旦頭發(fā)均勻抹上潤絲精后，不需在頭上停留太久的時(shí)間，應(yīng)可立即用溫水沖洗，沖洗后再用冷水沖一遍，可使頭發(fā)的毛孔緊縮，防止脫發(fā)且更顯發(fā)絲的亮澤。??以上所談的是如何對(duì)頭發(fā)進(jìn)行正常洗發(fā)、護(hù)發(fā)，只有選用合適自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)精、潤絲精進(jìn)行洗發(fā)、護(hù)發(fā)，再加上正確的技巧，才能使頭發(fā)柔順亮澤。亮黑的頭發(fā)除了科學(xué)地洗發(fā)、護(hù)發(fā)外，還應(yīng)注意飲食對(duì)護(hù)發(fā)的作用，因?yàn)槿藗內(nèi)粘Ｋ栾嬍车闹饕校号Ｄ?、魚、牛豬肉類、米麥類以及富有鐵維的蔬菜，它們是富有卡路里和蛋白質(zhì)的食物，可以維持人體正常的新陳代謝，還具有美發(fā)的效果，如果你某一段時(shí)間偏食就會(huì)造成蛋白質(zhì)或卡路里不足，將會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)等毛病。??總之，頭發(fā)的護(hù)理是全面的、綜合性的，而不是片面單一性的，事物的發(fā)展有它的客觀規(guī)律，我們只有掌握客觀因素去認(rèn)識(shí)它，用我們的主觀能動(dòng)性去改變它、利用它，把主觀因素與客觀因素有機(jī)得結(jié)合起來，只有這樣才能使你的頭發(fā)美麗動(dòng)人。