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晚上老是做夢(mèng),白天老瞌睡

保密 | 0個(gè)月 2007-04-07 14:30:49 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 從小就做夢(mèng),得不到很好得休息,白天上課瞌睡,一坐到教室就昏昏欲睡。

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2007-04-07 15:34:44 我要投訴

      你好!你有一定的壓力導(dǎo)致了失眠多夢(mèng),長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致大腦皮層植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等,機(jī)體的抵抗力和免疫力也會(huì)隨之降低,大腦得不到合理充足的休息,就會(huì)頭暈?zāi)X脹、反應(yīng)遲鈍、思維混亂等,我建議調(diào)整好心態(tài),積極主動(dòng)地面對(duì)生活,多和朋友們溝通,多活動(dòng),必要的時(shí)候用中藥調(diào)理,中藥標(biāo)本兼治還可以安神養(yǎng)心,祝你健康快樂(lè)!黃金鐘
      

張樹(shù)昆
張樹(shù)昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、落枕、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱(chēng)贊:3
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2018-07-18 10:04:56

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況考慮神經(jīng)衰弱這種情況,最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科好一些,目前不要過(guò)于緊張,放松心情,平時(shí)一定要注意休息不熬夜。
      

李素華
李素華 駐馬店市精神衛(wèi)生中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:19974
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2007-04-07 14:49:12 我要投訴

      生活有規(guī)律,早睡早起,多運(yùn)動(dòng),睡前可運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。實(shí)在不行可用些安神藥物。
      
      以上是對(duì)“晚上老是做夢(mèng),白天老瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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