有時(shí)候在家看電視的話要是看了父母一眼我就想,父母真好
健康咨詢描述：
有時(shí)候在家看電視的話 要是看了父母一眼 我就想。父母真好，。要是有天真失去他們了我就沒法活了，有時(shí)候和我媽吵嘴 雖然一會(huì)就好了。但是每次過后都感覺對(duì)不起他。每次都在想下次再不和她吵嘴了，但是每次脾氣上來(lái)就控制不了。而且我總是有這種想法。就是害怕失去他們。前一陣子我媽手壞了住院了 從那以后想法就更強(qiáng)烈了。
再就是有時(shí)候總感覺我命不好，沒好看的臉 學(xué)習(xí)也不好。身材也不好，總感覺老天對(duì)我不公平。但是我性格挺好的，去看心理醫(yī)生的時(shí)候大夫我說我自卑。我說沒啊 他說你表面沒什么 但是潛意識(shí)就是自卑。而且我思想極端。什么事都往不好地方想
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)大夫說說我怎么才能改變呢
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病情分析：
主要還是你太過消極悲觀的緣故。
指導(dǎo)意見：
其實(shí)很多事情是生活中細(xì)碎的小事，不要太較真了。自己要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情。擺正自己的心態(tài)，與其這樣郁郁寡歡，還不如開開心心努力生活，提升自己各方面的能力。
病情分析：
你現(xiàn)在最主要的是因?yàn)樽约哼€是有自卑的心理造成了現(xiàn)在的心理壓力過大。
指導(dǎo)意見：
你要增強(qiáng)本身的自信心，學(xué)會(huì)好好的調(diào)整心理，現(xiàn)在你需要好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)做人，不要給自己那么大的壓力，好好的做你該做的事情
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